一键必胜“小程序微乐麻将开挂视频”(曝光透视必备猫腻)

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几年前,王女士4岁的孩子出现了近视,眼看着孩子即将开启小学学习生涯 ,利用这个暑期,王女士再次带着孩子来医院进行复查。

王女士:现在他们这个年纪已经挺厉害了,因为他下学期上小学 ,就已经影响他上课看黑板了 。

事实上,像王女士一样为孩子视力担心的家长并非少数。统计数据显示,我国儿童青少年总体近视率已达52.7% ,其中高中生、初中生 、小学生近视率分别达80.5%、71.1%、35.6%。

首都医科大学附属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶:特别是如果到了暑假寒假 ,近视可能会占到七成以上,看儿童眼病的患者大多数是近视的小患者 。过去乡村的孩子和城市的孩子相比,近视就会少很多 ,但是现在基本上无论在各个地方孩子近视的患病率都非常高。再比如十几年前,近视的孩子多数会是在三四年级 、四五年级才开始出现近视,但是现在发现一个非常严重的情况 ,那就是一年级二年级的孩子,甚至有些学龄前的孩子都已经发生了近视。

全国防盲技术指导组办公室主任杨晓慧:我觉得还有另外一个需要关注的,那就是高中生大约有10%到15%的孩子们都有了600度以上的高度近视

高度近视可不是视力差点那么简单

据国家卫健委数据显示 ,2021年我国高度近视患者占近视总人数的10%左右 。高度近视已成为我国第二大致盲原因。

世界卫生组织以及我国《近视防治指南》均采用600度作为高度近视诊断标准。为什么是600度?因为近视度数与眼轴长度有关 。一个近视到600度的人,眼轴长度会从正常的22至24毫米,涨到超过26毫米 。

首都医科大学附属北京同仁医院常务副院长袁进:随着度数的变化 ,同时会出现眼球直径的延长,高度近视患者容易出现在周边的视网膜出现变性,甚至是出现裂孔 ,容易导致孔源性的视网膜脱离。同时眼轴延长也还会导致在牵拉的过程当中 ,眼底的缺氧,包括眼底血管的出血,甚至是出现黄斑区的劈裂 ,这样的话会严重影响到清晰的视觉的质量。

研究表明,对比中低度近视的人,高度近视的人 ,各种眼部病变风险都会升高 。例如,高度近视患青光眼的风险要高近50%;高度近视需要做白内障手术的可能性要高17%;高度近视发生视网膜脱离的风险是5至6倍。有的家长认为,高度近视就是视力差点 ,眼镜片厚点,18岁后做个近视眼手术不就可以了吗,然而事实并非如此。

全国防盲技术指导组办公室主任杨晓慧:由于高度近视而导致的 ,比如眼球壁比较脆弱和薄变,这些结构是无法改变的,所以如果说现在您做完手术以后 ,明年您的度数又增加了 ,又涨了100度,明年又涨了200度,这种情况下实际这个手术是没有办法做的 ,做完以后你仍然是进展的 。还有一部分是比如说先天性的遗传性的一些角膜病变,这个是手术的禁忌也不能做。

“抓早 ”“抓小 ”别让孩子视力提早“透支”

近视的发生与遗传、环境等多重因素相关。近视年龄越小,度数进展越快 ,发展成高度近视的概率也越高 。迄今为止仍没有医疗技术能彻底治愈近视,近视的防控关键是要保护好儿童的“远视储备”,核心是“抓早 ”“抓小”。

2018年我国率先提出近视防控战略:教育部等八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。明确提出到2030年实现全国儿童青少年新发近视率明显下降的目标 。

0至6岁是儿童视力发育的关键期 ,也是远视储备逐渐消耗的过程。家长应尽量避免这个阶段的孩子接触手机、平板等电子屏幕,减少其远视储备的消耗。即使到了3岁以后,每天使用电子产品的总时长也不应超过1小时 ,且越少越好 。

首都医科大学附属北京同仁医院常务副院长袁进:如果远视储备丢失,眼睛的屈光度,那么就开始会增加 ,这个时候同时可能伴有眼轴变化 ,这个时候就是平常讲的近视的发生 。

进入小学后,青少年的学习任务加重,近距离用眼时间显著增加。在这个时期 ,家长和学校不仅要关注学业成绩,更要引导孩子养成科学的用眼行为。

首都医科大学附属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶:首先眼睛离书本要有一尺的距离,手离笔尖要有一寸的距离 ,然后前胸到桌沿,需要是一拳的距离 。还要遵循一个202020法则,这个法则就是说近距离阅读20分钟应该向远处看 ,这个远处就是20英尺,也就是6米以外的物体,这样可以放松眼睛 ,放松的时间不要少于20秒。

青春期的孩子如果已经出现近视,防控的重点是减缓近视度数的增长,避免发展为高度近视。在众多近视防控措施中 ,户外活动始终扮演着不可替代的重要角色 。

首都医科大学附属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶:沐浴阳光可以使眼睛视网膜上的多巴胺分泌变多 ,多巴胺可以抑制眼轴异常生长。研究表明充分的户外活动就是每天白天2至3个小时,它对于近视的发生以及近视的进展都有一定的延缓作用,也可以提高课堂的关注力。

2024年11月 ,教育部联合国家卫生健康委 、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》,要求前移防控关口,抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作 。

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